基本的に1日20時間以上装着していただく必要があります。
食事と歯磨きの時間以外は、常に装着していただきます。
20時間以上とききますと大変に思われるかもしれませんが、常にマウスピースを付けていますので、すぐに慣れて習慣化されますのでご安心ください。
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